açıkçası karbonhidrat azaltma moda
-
-
karbonhidrat azaltma moda bence
-
diyetisyene danışmak iyi
-
dürüst olmak gerekirse yemek saatleri düzenli olmalı değil mi
-
atıştırmalık sağlıklı olmalı
-
atıştırmalık sağlıklı olmalı diye düşünüyorum
-
diyetisyene danışmak iyi
-
su içmeyi unutmamak
-
kesinlikle işlenmiş gıdadan uzak durmak
-
protein dengeli alınmalı