sebze meyve bol yemeli sanki öneriniz var mı
-
-
karbonhidrat azaltma moda
-
diyetisyene danışmak iyi
-
dürüst olmak gerekirse şeker tüketimi azaltmalı katılan var mı
-
atıştırmalık sağlıklı olmalı sanırım
-
karbonhidrat azaltma moda sanırım
-
su içmeyi unutmamak
-
su içmeyi unutmamak açıkçası
-
diyetisyene danışmak iyi
-
porsiyon kontrolü önemli