kesinlikle su içmeyi unutmamak
-
-
porsiyon kontrolü önemli galiba
-
bence porsiyon kontrolü önemli gerçekten
-
su içmeyi unutmamak sanırım
-
sebze meyve bol yemeli
-
bir bakıma atıştırmalık sağlıklı olmalı
-
karbonhidrat azaltma moda
-
porsiyon kontrolü önemli katılıyorum
-
protein dengeli alınmalı açıkçası
-
belki de diyetisyene danışmak iyi demek istiyorum