düzenli yapmak lazım
-
-
stres azaldı gerçekten galiba
-
nefes egzersizleri rahatlatıyor
-
açıkçası düzenli yapmak lazım
-
çok net uyku kalitesi yükseldi
-
dürüst olmak gerekirse yoga ile birleştiriyorum
-
aslında uyku kalitesi yükseldi
-
stres azaldı gerçekten
-
dürüst olmak gerekirse düzenli yapmak lazım herhalde
-
galiba sabır öğretiyor sanki