belki de stres azaldı gerçekten katılan var mı
-
-
bir bakıma stres azaldı gerçekten
-
kesinlikle an da yaşamak güzel
-
uyku kalitesi yükseldi
-
bence guided meditation dinliyorum
-
guided meditation dinliyorum gibime geliyor
-
çok net an da yaşamak güzel
-
galiba sabır öğretiyor herhalde
-
nefes egzersizleri rahatlatıyor katılıyorum
-
düzenli yapmak lazım